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Healthy planet project
  • 实用技巧
  • 进阶实战
  • 私人定制
  • 目标针对
ABOUT
《搏击虎健康星球》课程体系是团队自主研发,拥有独立知识产权。 搏击虎健康星球经历了两年多的ABCD计划教学实操。更加精细化拳种教学,提升教练教学服务与专项技能,升级为K1/K2/K3/S等级化教学体系。 主打私人定制课程。在相应的等级计划当中,教练会根据个人情况,融合计划内容,每节课程更加贴合学员实际情况,对学员进行有针对性的目标管理、课程制定。 让搏击回归实战,让训练更加实用。
达到水平:  赛事体验、突破个人心理素质、掌控技击术、塑造身形、具备参赛能力。
  • 任选1
    5拳种全覆盖

    拳击/泰拳/MMA柔术/自由搏击/散打

  • 20分钟
    EMS健身

    EMS黑科技电脉冲,健身20分钟=2小时

  • 4等级
    课程设置

    等级化教学,K1/K2/K3/S

  • 500+
    职业教练

    所有教练均为退役或现役职业搏击运动员,均接受500+小时岗前培训

  • 适用人群 Suitable crowd

    课程内容 Content
    查看详情
    THE KING OF THE STREET
    • 综合实战
    • 热血格斗
    • 战术技巧
    • 高频高效
    ABOUT
    街头综合格斗是搏击虎单为热爱格斗的热血中青年粉丝建立的一门课程,课程主要以格斗技巧、围绳战术、边角技术、实战对抗为主攻方向,采用高频率、高强度、综合战术技巧的训练方法为主要内容。将课程涵盖的所有元素排列重组,形成自己的战术风格。在这个课程当中,你将获得在遇到意外情况的实用防卫能力。
    达到水平:  街头突发应对,保护自己与身边的人
  • 20分钟
    EMS健身

    EMS黑科技电脉冲,健身20分钟=2小时

  • 66节
    课程设置

    总计66节课程,学期12个月,60分钟/节

  • 500+
    职业教练

    所有教练均为退役或现役职业搏击运动员,均接受500+小时岗前培训

  • 3方面
    街头自保

    格斗技/体能/逃脱技

  • 适用人群 Suitable crowd

    课程内容 Content
    查看详情
    KongFu Arts Party
    • 极速燃脂
    • 体能锻炼
    • 多元实战
    • 强化课程
    ABOUT
    健康星球团体课程采用多元实战混合式训练,进阶强化课程体系,K1/K2/K3分级而练。 健康星球团体课程包含拳击、泰拳、柔术、自由搏击四项特色主课训练,每节课会有体能专项训练辅助进行。团课学员会有专属课程训练手册,记录你的训练详情及阶段性考核的达成情况,考核通过,方可开启下一阶段。
    达到水平:  赛事体验、突破个人心理素质、掌控技击术、塑造身形、具备参赛能力。
  • K1/2/3
    分级而练

    课程采用多元实战混合式训练,进阶强化课程体系,K1/K2/K3分级而练

  • 90分钟
    课程设置

    课程设置 一主一副2名教练执教教学,对新手友好,90分钟/节

  • 500+
    职业教练

    所有教练均为退役或现役职业搏击运动员,均接受500+小时岗前培训

  • 6拳种
    动作教学

    拳种划分动作,教学更有效

  • 适用人群 Suitable crowd

    课程内容 Content
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    FIGHT TIGER KIDS
    • 人格教育
    • 格斗技能
    • 综合体能
    • 心理素质
    ABOUT
    宝贝星球训练营,为健康星球少儿搏击课程中的团体课程。 搏击虎青少儿训练体系,以心(人格教育)、技(格斗技能)、体(综合体能)为核心训练目标,通过关注、指导、发现引导孩子,提高少年儿童的协调能力与应变能力。搏击对于青少儿来讲,不仅是击倒对手获得的胜负欲,更是树立自信心,战胜自己的运动。
    达到水平:  突破孩子心理素质,提高身体素质,激发孩子运动兴趣,培养孩子自我保护能力
  • 2名
    教练

    教练二对一教学全程保姆式跟随职业队

  • 6
    拳种

    自由搏击/泰拳/散打/拳击/MMA柔术/综合格斗

  • 塑造身心
    武德

    武德礼仪

  • 90分钟/节
    课程设置

    学期12个月 90分钟/节

  • 适用人群 Suitable crowd

    课程内容 Content
    查看详情
    Women's self-defense
    • 你的安全最重要
    ABOUT
    女子轻搏击是搏击虎俱乐率先提出的搏击概念——由于女性身体条件受到先天限制,很难达到男性的力量水平。针对这一特点,搏击虎结合现代防身术,并采用了高频率、低强度、单击击打有效部位的训练方法,安全有效,充分燃烧脂肪达到健身塑形,自我保护预防意外伤害发生的目的。
    达到水平:  有效弱点击打,掌握自保能力
  • 20分钟
    EMS健身

    EMS黑科技电脉冲,健身20分钟=2小时

  • 66节
    课程设置

    总计66节课程,学期12个月,60分钟/节

  • 500+
    职业教练

    所有教练均为退役或现役职业搏击运动员,均接受500+小时岗前培训

  • 3方面
    以弱胜强

    格斗技/体能/逃脱技

  • 适用人群 Suitable crowd

    课程内容 Content
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    搏击虎格斗健身

    蜀山区-长江路环球金融店

    地址:合肥市长江西路88号环球金融广场B座一二三楼

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    经开区-中环艺术馆店

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